・笑顔が卑屈ってしまう！
・緊張してしまうと笑えなくなってしまう。
・自分は笑えているつもりでも鏡で見ると変になる。
緊張してしまうとどうしても、顔がひきつってしまう人が多いです。
顔が硬ってしまいイメージも悪くなりますし、怖いと思われてしまいがちです。
僕も人見知りをしてしまい上手く笑えない時期もありました！
・笑顔で話すメリット
・笑顔が素敵な人の特徴
・笑顔のトレーニング方法
目次
【笑顔で話すメリット】
話し合いの場をなごます事ができる
どうしても、目上の人や、上司に囲まれると緊張してしまい顔が硬ってしまいます。
笑顔で会話をしたり、微笑んでいるだけでその場が和みますし、円滑に話をまとめる事もできます。
緊張を緩和する事ができる
自分でコントロールして笑顔にする事で、心では緊張していても、体が笑っているので次第に緊張がほぐれます。
面接や発表で緊張してしまう時は、無理矢理でも笑顔を作る事で、緊張緩和につながります。
【笑顔が素敵な人の特徴】
素直
何事も素直な事が1番です！
人柄が1番感じられるのは、素直か素直ではないかの2択だと感じする。
素直な人は、多くの人から好感を持ってもらえやすいです。
年齢を重ねれば重ねる程、自分自身で作り上げた価値観などに縛られて、素直さが無くなっていきます。
頑固な人程、笑顔が少なかったり、他人に対して冷たかったりします。
その点、素直な人は、しっかり相手の意見を聞く事もできますし、良いと思う事は吸収する事ができます。
素直人がどうかは笑顔にでます。
面接の時も笑顔や第一印象で素直な人かを判断されるます。
優しい
優しいと思われる人は笑顔が素敵です。
心が穏やかで優しい人程、笑顔でいる事が多いです。
多くの人は、優しい人の側にいたいと思います。
会社や友人関係でも優しい人の周りには人が集まりますし、必要にされます。
優しい気持ちを持つ事で、生まれる人間関係は非常に多いです。
楽観的
最近は、未来に不安を感じていたり、過去に後悔を抱いていたりする人が多いです。
その様に悩んでいると、どうしてもしかめっ面になってしまったり、元気のない状態になってしまいます。
楽観的な思考を持っていれば、過去や未来に後悔や不安を抱く事もありません。
今という時間を生きることで、今日という幸せを噛み締める事ができます。
楽観的と聞くとどこか適当なイメージを持っている人がいると思いますが、ポジティブにとられる事が大切です。
ポジティブに楽観的に物事を捉える事で、自然と素敵な笑顔ができるようになります。
ユーモアがある
ユーモアのある人は、非常に笑顔が素敵で、その人の笑顔を見ているだけで、こっちも自然と笑顔になります。
会社に勤めるという事は、ほとんど毎日が人間関係です。
そんな環境にユーモアのある人がいれば、一体感が高まって会社としてもイキイキするはずです。
ユーモアな人はその人の、人間性から企業に必要だとおってもらえます。
【笑顔トレーニング方法】
鏡を見る
毎日鏡を見る事は非常に重要です。
自分の普段の表情を見る事で、客観的に自分自身を判断する事ができます。
皆さん鏡を毎日見てる様ですが、表情に注目して見ている人は少ないはずです。
身だしなみを整える事以外に、自分の表情がどの様に他の人達に見えているのかを理解しておきましょう。
見えていない状況でも自分がどんな表現をしているのかを把握できる位になりましょう。
口角を上げる
口角を上げる練習をしていないと不自然な笑顔になってしまいます。
自然に口角をあげられる練習を鏡の前で練習をしましょう。
初めて鏡の前でやってみたら驚くはずです。
自分がどれほど不自然な笑顔をしているかが一目でわかります。
目元にも注目
少し不気味な笑顔になってしまいがちです。
素敵な笑顔の人は、目元もしっかり笑顔になっています。
口角を上げる練習だけではなく、目元も意識して練習する様に心がけましょう。
【面接の時に考える事《笑顔について》】
面接で大切なのは第一印象です。
近年では、リモートで面接をする企業も増えてきてますます印象が重要視されてきています。
初めに顔を見たときに印象が良いと思ってもらえる人は、素敵な笑顔の持ち主です。
直接会って面接するときに今はマスクをする場が増えていますが、笑顔は目元だけでも伝わります。
明るく素直な笑顔を初めに見せて、この人と一緒に働いてみたいと思ってもらえるようにしましょう。
【まとめ】
・笑顔を練習する事は大切
・笑顔を大切にすれば全て上手くいく
・第一印象勝負では素敵な笑顔は無敵
笑顔は一風簡単そうに見えている為、軽視している人が多いです。
しかし、実際鏡を見て笑顔の練習をしてみると非常にむずかいです。
簡単そうで難しいからこそ素晴らしい武器になります。
面接内容で勝負しても良いですが、プラスアルファ武器を手にする事で更にレベルアップできます。
